Gymnastique

Gym

BOUGEZ POUR NE PAS TOMBER : 

Faire de la gymnastique adaptée à votre condition physique est conseillé : respirer, s’étirer, coordonner vos gestes et accéder à une fluidité dans vos mouvements. Le renforcement musculaire assurera un meilleur équilibre.  

Ces séances de gymnastique ont lieu dans une salle du CAP.

Les lundis, jeudis et vendredis les cours sont organisés par Pro Senectute et animés par Mmes Laetitia Bonvin (076 371 06 82) Anna de Capitani (079 271 98 06) und Hadouba Kistler (076 326 31 06)

Le jeudi matin entre 9h-10h, Anna de Capitani anime un cours paroissial.